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瑜伽常识 /MANUAL
喏瑜伽人的日常只有坚持了才懂…壹号平台首页,
没空的时候,瑜伽人回家自行练习呼吸控制法和冥想,也是不错的选择。在安静中,
周末的时光,瑜伽人唤上志同道合之人,参加各种教培课或培训班。她们深知,掌握瑜伽知识是一个漫长的学习过程。
就是这样一群瑜伽人,在践行着瑜伽理念,丰富着瑜伽知识,不知疲惫地遨游在瑜伽世界中。
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