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　　“健康迎未来——科学健身进社区”全民健身志愿服务由天津体育学院“红樱桃”公益社团开展，志愿者由天津体育学院师生构成。开展5年来，已在天津市12个区30个社区街道开展形式多样、内容丰富的全民健身志愿服务活动，2000余人次从中受益。

　　依托学校专业优势，结合天津市体卫融合与健康促进重点实验室、天津体育学院体医融合与运动健康服务队等学校优势资源，团队在天津市各个街道、社区组织开展全民健身志愿服务。通过天津市新时代文明实践志愿服务信息平台向全市发布志愿服务项目，街道可在线上“点单”。社团设立策划小组，负责活动策划壹号平台首页，、组织和宣传，通过调查问卷、线上线下讨论等方式，了解社区居民的健身需求和兴趣，结合志愿者的特长和资源，制定全面壹号平台首页，、壹号平台首页，实用、可持续的全民健身志愿服务方案。壹号平台首页，

　　根据社区居民的时间安排和场地条件，团队在社区广场、活动室、健身中心等因地制宜开展活动。壹号平台首页，活动现场布置必要的健身器材和设施，为参与者提供安全良好的健身环境。团队专业志愿者现场指导，为居民讲解健身知识，通过示范正确的锻炼方法、体质检测、互动游戏以及针对性强的知识问答，让他们在活动中体验到体育的魅力与科学的健身方法。同时还为居民提供咨询服务，解答他们在健身过程中遇到的问题。

　　团队针对社区居民的不同健身需求，安排了一系列有针对性的健身项目，如健身气功、太极拳、中老年女性瑜伽、健美操、广场舞等，现场指导技术动作，确保居民们在体育锻炼过程中能够掌握正确的方法，避免运动损伤。邀请天津女排队员为居民、中小学生宣讲女排精神。定期通过体质监测了解居民健康数据，根据变化调整活动实施方案。

　　为了让更多人了解和参与到活动中来，团队还利用社交媒体、海报等方式进行宣传推广。通过线上线下联动，让更多人认识到全民健身的重要性，共同为全民健身事业发展贡献力量。据统计，平均每场志愿服务活动都有近30名居民参加，志愿者服务时长年均800小时。（转自2月13日《中国体育报》07版）

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